Deine selbstbestimmte Geburt
Stell dir vor, du bist schwanger und freust dich jetzt schon auf die Geburt!
Ich helfe dir alles zu erfahren was du brauchst, um voller Vertrauen in dich und dein Baby in die Geburt zu starten.

Du bist hier richtig, wenn du ...
angstfrei, Informiert und voller Vorfreude in die Geburt deines Kindes starten möchtest.

Hi, ich bin Josie!
Zertifizierte Doula und Babycoach
Ich bin Josie, zweifach Mama und Online-Doula. Seit der für mich traumatischen Geburt meiner Tochter wusste ich: Das muss auch anders gehen. Ich bereitete mich sehr intensiv auf die Geburt meines Sohnes vor und durfte meine persönliche Traumgeburt erleben.
Heute helfe ich dir als zertifizierte Doula nach internationalen Standards dabei das auch zu können.
Ich glaube fest daran, dass mit der richtigen Vorbereitung jede Frau eine selbstbestimmte Geburt erleben kann.
Du willst mehr über mich erfahren und wissen, wie genau ich dir helfe?
So kannst du dich mit mir auf deine selbstbestimmte Geburt vorbereiten
Mental Stark
Angstfrei in deine Geburt
Bald ist es soweit: Mein bewährter Onlinekurs „Mental Stark – Angstfrei in deine Geburt“ öffnet bald seine Türen! Wenn du Ängste rund um die Geburt hinter dir lassen möchtest, ist dieser Kurs für dich.
Erfahre, wie du dich optimal auf deine angstfreie Geburt vorbereiten kannst! Von zahlreichen Übungen bis hin zu Meditationen und individuellen Affirmationen – dieser Kurs bietet dir umfassende Tools dafür. Lerne, deine Ängste zu erkennen, sie positiv zu nutzen, und integriere deine mentale Geburtsvorbereitung in deinen Alltag, so wie es für dich am besten passt.
Jetzt auf der Warteliste anmelden für frühzeitigen Zugang, Angebote und die Chance auf ein Einzelgespräch mit mir. Deine positive Geburtserfahrung wartet auf dich! Sei dabei, wenn „Mental Stark“ startet.
Individuelle
Einzelgespräche
Brauchst du Unterstützung oder möchtest du über bestimmte Themen sprechen?
In Einzelgesprächen gehen wir auf deine individuellen Bedürfnisse und Anliegen ein.
In einem 30-minütigen Akutgespräch kannst du mir deine aktuellen Probleme schildern und ich gebe dir Impulse und Strategien, wie du damit umgehen kannst.
Wenn du mehr Zeit und Raum benötigst, steht dir ein 120-minütiges Gespräch zur Verfügung. Hier können wir ausgiebig über Themen wie vorangegangene Geburten, Ängste oder die Vorbereitung auf deine Klinikgeburt sprechen. Du kannst dieses Angebot einzeln buchen oder dich für eine 2-wöchige Begleitung im Nachgang über WhatsApp entscheiden.
Lass uns gemeinsam an deinen Herausforderungen arbeiten und neue Wege finden.
Begleitung für eine
selbstbestimmte Geburt
Ich begleite dich auf deiner Reise während deiner gesamten Schwangerschaft.
Du kannst dich auf sechs inspirierende Coaching-Sitzungen à 120 Minuten freuen, in denen wir Themen wie mentale Geburtsvorbereitung, Entspannungstechniken und vieles mehr besprechen.
Zusätzlich stehen dir drei weitere Einzeltermine zur Verfügung, um gezielt auf deine persönlichen Schwerpunkte einzugehen.
Mit begleitenden Materialien und der Möglichkeit, direkt über WhatsApp mit mir zu kommunizieren, unterstütze ich dich jederzeit.
Diese intensive Betreuung beginnt ab dem Zeitpunkt deiner Buchung und begleitet dich bis zu acht Wochen nach der Geburt.
Lass uns gemeinsam eine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung erschaffen.
Inspirierende
Geburtsberichte
Lass dich von inspirierenden Geburtsberichten mitreißen und erfahre, wie Geburt sein kann, wenn du dich mit mir vorbereitest.
Diese Berichte sind voller positiver und bestärkender Erfahrungen, die dein Mindset stärken können.
Tauche ein in die Geschichten und lass dich von den Emotionen und dem Verlauf der Geburten berühren.
Sie zeigen dir, dass du nicht allein bist und dass auch du eine erfüllende Geburt erleben kannst.
Finde Inspiration und erhalte einen Einblick in die wundervolle Welt der Geburt.
Kundenstimmen
Zum Geburtsbericht











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